Testimonials

“The physical benefits of Ana’s teaching are endless, not only does your body stretch and twist in energizing ways your mind does also.”

¿Tú sabes alimentarte?  Descubrirás muy pronto que la respuesta es un no contundente.  Todos comemos, principalmente lo que los supermercados tradicionales deciden darnos.  Pero ignoramos que esa comida no sólo no nos alimenta, sino que un muchos casos nos hace mucho daño a la salud.

Un coaching con Ana te hace descubrir un nuevo universo que te permite nutrir tu cuerpo y en el proceso obtener aprendizajes que duran toda una vida.  El coaching de Ana es completamente personalizado, toma en la cuenta tus gustos, necesidades y caprichos.  Y el resultado es que empiezas a vivir una mejor vida y a sentirte mucho mejor.

También es envolvente, va más allá de solamente la alimentación a entender a la persona como un todo.  De allí derivé aprendizajes muy valiosos de los cuales nunca había sido consciente. He hecho consultas periódicas que te ayudan a retormar caminos y evolucionar cada vez un poco más.

 

Aurelio Forero, Bogotá-Colombia

I attended a class with Ana Muriel, and I have to say that she is one of the best teachers I’ve ever met in 11 years of practicing. A really particular style of yoga, both gentle and strong, with such interesting variations.

Roy, East London

“Ana, thanks for all that you do. Yoga has changed my life in such a short time. I now see how much I was just in automatic pilot. You are the best!”

Suzie T, Central London

Decidi hacer el coaching con Ana Muriel hace 3 anos, despues de una etapa intensiva de cambios en mi vida, estaba lista para hacer  UNO mas, nunca imagine que lo que empezaba en ese momento  iba a quedar para toda la vida en mi, el coaching hizo que entendiera mi cuerpo y que de esa manera lo cuidara, hoy en dia me siento mas vital que nunca,  radiante y llena de vida;  supere un cancer de tiroides, me converti  en atleta y troto maratones,  mi hijo come lo que nunca imagine y aprendi el arte de la comida sana.  A mis 40 tengo mas vida y energia que cuando tenia 20. Ana es una maestra completa a todo nivel, su conocimiento, entrega y amor por sus pacientes es indescriptible.

 

Pilar Sarmiento, Ottawa-Canada

If you feel you have lost the discipline (or rather never had it) with what fuels and nourishes the body and mind, a nutritional and holistic cleanse guided by ana will get you back on track and/or help you establish a mindful pattern. The 10 day cleanse, for me personally, was very insightful on so many levels, particularly with my relationship to sugar. By the end of the cleanse i realised how much of what i consumed was based on habitual patterns ingrained as far back as childhood and the space the cleanse provided enabled me to clearly see which habits were detrimental to overall good “health” and wellbeing. It helped me re-set my taste buds and eating patterns…that is a big step in the right direction. Above and beyond that, Ana is very nurturing and was available to answer all questions compassionately and she checks in to ensure that you feel supported and encouraged the whole way through the process.

Thank you Ana!

Cat Alip-Douglas, West-London

After days of changing eating habits, exercising regularly and resting regularly I was left Feeling refreshed, energised and reconnected.

Ana’s nutritional programme has shifted my perspective of food.. For someone who didn’t cook very much and ate inconsistently throughout the day it has given me the knowledge and encouragement to shift this habitual pattern, with the understanding of what is appropriate for my body type.

Thank you so much to Ana for your daily support throughout the programme for your light and for making it an enjoyable and eye opening experience.

Emily Lacy, North London

Ana, you are a great teacher that makes me confident and relaxed at the same time. Thank you!

Isin, North London

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“El programa de Health Coaching que hice con Ana me permitió  abordar mi salud desde un enfoque integral incluyendo no solo lo físico sino también lo emocional, mental y espiritual.  Ana de una manera muy linda y amorosa me ayudó a desarrollar un estilo de vida saludable,  formando hábitos que me siguen transformando positivamente!!!”

Ana Milena Pardo, Bogotá-Colombia.

“Las dietas no son faciles de hacer, los chocolates son irresistibles…Ana logra educarte para sentirte mejor tanto a nivel de tu alimentación y en general con tu cuerpo y espiritu. Es un excelente programa nutricional que integra la intención de la mente, con la ansiedad del hambre y belleza del espíritu para nivelar los distintos estados y entender que el cuerpo mente y espíritu pueden danzar en armonía para un excelente resultado.  Ademas de aprender a comer mejor, tienes la oportunidad con el programa de conocerte mas a fondo. Un camino de auto conocimiento muy bonito. Gracias Ana!”

Sandra Montenegro, Miami-USA

Ana, you have something else, something special, something that makes my body work like it used to when i was younger.

Olga, North London